バランスホイール(人生の輪)ワークシートを公開!
バランスホイール(人生の輪)を使ったセルフチェックのワークシートを公開しました!
働き方や暮らしなど8つの領域に分けて、いまの満足度と自分にとっての重要度を別々に記録できます。
点数が低い領域ではなく、満足度と重要度の差が大きい領域に対して、どうすればいいか考えます。
領域の名前や数(4〜12個)も、自由に変えられるようにしました!
結果はレーダーとホイールの2種類の図で見られ、画像として保存したり、前回の記録と比較したりもできます。
無料で公開しておりますので、以下のページから、ぜひご利用ください!
https://yuta-cc.com/life-wheel.html
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この記事を書いた人
1988年1月28日生まれ。静岡県沼津市出身、福岡県福岡市在住。
産業カウンセラー・国家資格キャリアコンサルタント・一般社団法人コーチングプラットフォーム認定コーチ。
自身が様々な原体験を通して"生きづらい"と感じたり、自信が持てないでいたが、カウンセリングとコーチングを学んだことで変化。
自分を救ってくれたカウンセリングやコーチングを通して、自らの意思で選択し、自分らしい人生を、軽やかに歩んでいく人を増やしたいと考えるようになる。
ストレングスTOP10は親密性、調和性、慎重さ、共感性、目標志向、責任感、未来志向、規律性、最上志向、原点思考。