"生きづらさ"を支えるコーチ・カウンセラー｜ゆうた【国家資格保有】

その”生きづらさ”、きっとあなたが一生懸命に生きている証です。

「世のなか思い通りにならなくて、なんだか生きづらい…。」
「頑張っているのに上手くいかなくて、自信が持てない…。」

そんな風に、生きていく中で苦しい想いをしていたり、悲しい気持ちになっていたりしませんか？
私も、以前はこのように毎日しんどい感情を抱え続け、投げ出したくなる時もありました。
そんな私を変えてくれたキッカケが、カウンセリングとコーチングを学んだことです。

自分を救ってくれたカウンセリングやコーチングを通して、同じように悩んでいる人たちを支えたい。
自らの意思で選択し、自分らしい人生を、軽やかに歩んでいく人を増やしていきたい。
そんな想いで、当サイトを立ち上げました。

“生きづらさ”を支えるって何？

私が当サイトを通してやっていきたいことは、カウンセリングやコーチングなどの対人支援を、クライアントの状況に合わせてご提供させていただくことです。
私はカウンセリングとコーチングの両方の資格を保有しているので、“生きづらい”と感じたり自信が持てないでいる方のカウンセリングから、行動の変容や目標達成をサポートするコーチングまで、一貫してご提供させていただいております。

カウンセリングは普段の自分よりもマイナス寄りに状態が傾いている時、例えば気持ちが弱っている時や、負の感情が溜まっている時に効果を発揮します。
一方で、コーチングは自分をよりプラスの方向に変化させたい時、例えば今の自分をより成長させたい時や、達成したい目標に向けて行動を変えていきたい時に効果を発揮します。
私の強みは、このマイナスからプラスに変化していくまでの過程を、ワンストップでご支援できることです。

私の対人支援のスタンスとして、メンタルがどん底まで落ちてからカウンセリングを受けるわけでも、一部の特別な人だけがコーチングを受けるわけでもなく、街のかかりつけ医のように気軽にカウンセリング・コーチングを提供できればと考えています。
そして、私がこのように対人支援をご提供させていただいている背景には、自身の様々な原体験があります。
もしよろしければ、そちらもご覧いただければ幸いです。

私の原体験

• はじめに 〜私が対人支援をご提供する理由〜
• 祖母の自殺から学んだ”相談”の必要性
• 学生時代に味わった挫折と不登校
• 私にとってのペットの存在
• 就職、転職活動で気づいた仕事への価値観
• 仕事を頑張った末にうつ病で休職
• 29歳で離婚、夫婦の悩みと大切な子どもの存在
• 30代で始めた婚活、パートナーとの出会い

プロフィール

略歴

私の学び場

※外部サイトへリンクします。

PVMV（理念）

Purpose（存在意義）

自らの意思で選択し、自分らしい人生を、軽やかに歩んでいく 〜対話を通して、その過程を支える〜

Vision（理想の未来像）

全国のコーチ・カウンセラーと共存共栄し、対人支援を社会インフラにする

Mission（果たすべき役割）

対人支援×Webマーケティングで、誰もが自分らしく生きられる世の中を創る

Value（行動指針・価値観）

Try！　まずはやってみる！
Basic　当たり前のことほど大切にする
Mindful　善し悪しを決めつけない
Rapport　気持ちに寄り添い、傾聴する

対人支援サービス一覧

最新情報